Honkalammen koulu, Joensuu – Ruokalista tällä viikolla

maanantai 19.10.

Lounas00

Kana-kookoskastike , Keitetty täysjyväriisi , Keitetty parsakaali-keltainen porkkana , Kaali-mangoiset kurpitsapalat salaatti , Tomaattilohko , Mustaherukkahillo

Kana-kookoskastike

Ainesosat:

broilerin paistiliha (Broilerinliha 94 % (Suomi), vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Broilerinliha saattaa sisältää luuta.), vesi, kookosmaito (Kookospähkinäuute (17% rasvaa), stabilointiaine (guarkumi), emulgointiaine (E435).), vaalea peruskastike (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, kananlihajauhe 2,7% (kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kananrasva 2,0% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), sipulijauhe, sipulimehutiiviste, sokeri, lipstikan juuri, auringonkukkaöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), sitruunatäysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), sipulijauhe (Sipuli, paakkuuntumisenestoaine (magnesiumkarbonaatti).), mausteseos curry (Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 108 kcal
Energia, kJ: 447 kJ
Rasva: 6,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,9 g

Keitetty täysjyväriisi

Ainesosat:

vesi, tumma pitkäjyväinen riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 117 kcal
Energia, kJ: 497 kJ
Rasva: 1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 24 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0 g

Keitetty parsakaali-keltainen porkkana

Ainesosat:

keltaiset porkkanasuikaleet (Keltainen porkkana (5x10x50 mm)), parsakaali (Parsakaali (EU) (100%))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 41 kcal
Energia, kJ: 168 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
josta sokereita: 3,9 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0 g

Kaali-mangoiset kurpitsapalat salaatti

Ainesosat:

valkokaaliraaste, mangoiset kurpitsapalat

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 51 kcal
Energia, kJ: 214 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 10,3 g
josta sokereita: 9,9 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g

Tomaattilohko

Ainesosat:

tomaattilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Mustaherukkahillo

Ainesosat:

mustaherukkahillo (mustaherukka (EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 155 kcal
Energia, kJ: 650 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 35 g
josta sokereita: 35 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g

Kasvislounas00

Texmex-kasvisvuoka , Keitetty parsakaali-keltainen porkkana , Kaali-mangoiset kurpitsapalat salaatti , Tomaattilohko , Mustaherukkahillo

Texmex-kasvisvuoka

Ainesosat:

perunaviipale vacum (Peruna), soijarouhe (Vesi, tumma SOIJArouhe, sokerikulööri, rapsiöljy, suola), papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), ruokakerma (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipulikuutio (sipuli (Puola)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), taco mausteseos (Mausteet (27%)(chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).), kasvisliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 128 kcal
Energia, kJ: 540 kJ
Rasva: 4 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 15,2 g
josta sokereita: 2,6 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,7 g

Keitetty parsakaali-keltainen porkkana

Ainesosat:

keltaiset porkkanasuikaleet (Keltainen porkkana (5x10x50 mm)), parsakaali (Parsakaali (EU) (100%))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 41 kcal
Energia, kJ: 168 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,2 g
josta sokereita: 3,9 g
Proteiini: 2,8 g
Suola: 0 g

Kaali-mangoiset kurpitsapalat salaatti

Ainesosat:

valkokaaliraaste, mangoiset kurpitsapalat

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 51 kcal
Energia, kJ: 214 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 10,3 g
josta sokereita: 9,9 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0 g

Tomaattilohko

Ainesosat:

tomaattilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Mustaherukkahillo

Ainesosat:

mustaherukkahillo (mustaherukka (EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 155 kcal
Energia, kJ: 650 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 35 g
josta sokereita: 35 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0 g

Jälkiruoka00

Mustikkapiirakka , Vaniljakastike

Mustikkapiirakka

Ainesosat:

Mustikkapiirakka (mustikka (23 %, Suomi), sokeri, VEHNÄjauho, vesi, kasviöljyt (rapsi, kookos), VEHNÄtärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E450, E500), dekstroosi, suola, aromi, porkkanauute, sakeuttamisaine (E415), emulgointiaine (E471), väri (E160a). Saattaa sisältää pieniä määriä mantelia.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 383 kcal
Energia, kJ: 1588 kJ
Rasva: 20 g
josta tyydyttynyttä: 2,5 g
Hiilihydraatit: 42 g
josta sokereita: 22 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,9 g

Vaniljakastike

Ainesosat:

vaniljakastike (rasvaton MAITO, sokeri, kokonaan kovetettu kookosöljy, rasvaton MAITOJAUHE, emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), luontainen vanilja-aromi, aromi, väri (karotenoidit).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 160 kcal
Energia, kJ: 667 kJ
Rasva: 9 g
josta tyydyttynyttä: 8,7 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokereita: 15 g
Proteiini: 5,1 g
Suola: 0,2 g

tiistai 20.10.

Lounas00

Rapea ruiskalafilee , Perunasose , Keitetty värikäs porkkana , Kermaviilikastike , Jäävuorisalaattisuikale , Kurkkukuutio , Persikkakuutio , Maalaispastasalaatti

Rapea ruiskalafilee

Ainesosat:

rapea ruiskalafilee (Alaskanseitifilee* (KALA) 55 % (Gadus chalcogrammus), jauho (VEHNÄ, riisi), vesi, kasviöljy (rapsi, auringonkukka), RUISROUHE 2 %, RUISJAUHO 1,5 %, KAURAROUHE 1,5 %, VEHNÄMALLAS, VEHNÄTÄRKKELYS, suola, SINAPPIJAUHE, hiiva, OHRAMALLAS, kurkuma. *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 210 kcal
Energia, kJ: 883 kJ
Rasva: 8,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 21 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,9 g

Perunasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), vesi, ruokakerma (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 320 kJ
Rasva: 1,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,4 g

Keitetty värikäs porkkana

Ainesosat:

värikäs porkkana (oranssi porkkana (50%) (EU), keltainen porkkana (50%) (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 39 kcal
Energia, kJ: 161 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 7,2 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0 g

Kermaviilikastike

Ainesosat:

kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), vegaaninen majoneesi (Kasviöljy (rypsi/rapsi), vesi, Auran sinappi (mm. SINAPINSIEMEN, mausteuute (kurkuma)), etikka, sokeri, muunneltu tärkkelys (peruna, maissi), suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi), säilöntäaineet (E202, E211), happamuudensäätöaineet (natriumkarbonaatti, sitruunahappo), hapettumisenestoaine (E385).), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), valkosipulijauhe (Valkosipuli.), kuivattu ruohosipuli (Ruohosipuli.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 207 kcal
Energia, kJ: 855 kJ
Rasva: 19,4 g
josta tyydyttynyttä: 5,4 g
Hiilihydraatit: 5 g
josta sokereita: 4,3 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,7 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaattisuikale (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkkukuutio

Ainesosat:

kurkkukuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Persikkakuutio

Ainesosat:

persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, happamuudensäätöaine (E330).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64 kcal
Energia, kJ: 270 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokereita: 15 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0 g

Maalaispastasalaatti

Ainesosat:

maalaispastasalaatti (Pasta (VEHNÄ), omena, vesi, rapsiöljy, porkkana, laktoositon JOGURTTI, kevätsipuli, herne, säilötty kurkku (kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, aromit), sokeri, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, suola), KANANMUNANKELTUAINEN, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, säilöntäaine (E 202), SINAPINSIEMEN, happamuudensäätöaine (E 270), mustapippuri, valkopippuri, aromit, sakeuttamisaine (E 415), väri (E 160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 171 kcal
Energia, kJ: 716 kJ
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 6,5 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,9 g

Kasvislounas00

Linssi-kasviskastike , Perunasose , Keitetty värikäs porkkana , Jäävuorisalaattisuikale , Kurkkukuutio , Persikkakuutio , Maalaispastasalaatti

Linssi-kasviskastike

Ainesosat:

vesi, pomodoro rosso kasvissekoitus, punainen linssi, soijavalmiste (SOIJA), tomaattisose, vaalea peruskastike, ruskeakastike, soijakastike (SOIJA), valkosipulimurska, kasvisliemijauhe selleritön, mausteseos chili, mustapippuri , basilika, oregano Sisältää: Soija

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 78 kcal
Energia, kJ: 324 kJ
Rasva: 1,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 10,9 g
josta sokereita: 2,6 g
Proteiini: 3,7 g
Suola: 0,8 g

Perunasose

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 76 kcal
Energia, kJ: 320 kJ
Rasva: 1,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,4 g

Keitetty värikäs porkkana

Ainesosat:

värikäs porkkana (oranssi porkkana (50%) (EU), keltainen porkkana (50%) (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 39 kcal
Energia, kJ: 161 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 7,4 g
josta sokereita: 7,2 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaattisuikale (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkkukuutio

Ainesosat:

kurkkukuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Persikkakuutio

Ainesosat:

persikkakuutio (persikka (Kreikka), vesi, sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, happamuudensäätöaine (E330).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64 kcal
Energia, kJ: 270 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15 g
josta sokereita: 15 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0 g

Maalaispastasalaatti

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 171 kcal
Energia, kJ: 716 kJ
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 6,5 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,9 g

Jälkiruoka00

Vatkattu puolukkapuuro

Ainesosat:

vesi, puolukka (Puolukka.), mannasuurimo (VEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), karpalo-puolukka täysmehu (Karpalotäysmehutiiviste (ei EU), puolukkatäysmehutiiviste (ei EU, EU).), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 399 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 20,2 g
josta sokereita: 11,8 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 0,1 g

keskiviikko 21.10.

Lounas00

Lihakaalilaatikko , Keitetty keltainen porkkana , Jäävuori-kesäkurpitsasalaatti , Kurkkusuikale , Puolukkahilloke

Lihakaalilaatikko

Ainesosat:

valkokaalisuikale, vesi, naudanjauheliha (naudanliha (99 %), jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), puuroriisi (riisi), siirappi (Siirappi), lihaliemijauhe selleritön (Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe 2,0% (naudanluut), perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi,naudanlihajauhe 1,0% (naudanliha, suola), kurkuma, pippuri. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), kuivattu sipuli (sipuli), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri , meirami (Meirami.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 84 kcal
Energia, kJ: 355 kJ
Rasva: 2 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 10,5 g
josta sokereita: 5,9 g
Proteiini: 5 g
Suola: 0,8 g

Keitetty keltainen porkkana

Ainesosat:

keltaiset porkkanasuikaleet (Keltainen porkkana (5x10x50 mm))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 39 kcal
Energia, kJ: 154 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokereita: 6,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,1 g

Jäävuori-kesäkurpitsasalaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsasuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 16 kcal
Energia, kJ: 66 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:

kurkkusuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Puolukkahilloke

Ainesosat:

puolukkahillo (Vesi, puolukka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).), puolukka (Puolukka.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 397 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 22,5 g
josta sokereita: 22,2 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Kasvislounas00

Papu-punajuurikastike , Keitetty peruna , Keitetty keltainen porkkana , Jäävuori-kesäkurpitsasalaatti , Kurkkusuikale , Puolukkahilloke

Papu-punajuurikastike

Ainesosat:

punajuurisuikale (Punajuuri (4x6x65 mm)), vesi, kidneypapu punainen (rehydratoitu kuivattu kidneypapu (muu kuin EU), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), ruokakerma (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipulikuutio (sipuli (Puola)), sinihomejuustomuru (pastöroitu MAITO, suola, hapate, sinihomeviljelmä (P. roqueforti), paakkuuntumisenestoaine (E460), säilöntäaine (E235).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), siirappi (Siirappi), kasvisliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), punaviinietikka (punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI)), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), paprikajauhe (Paprika.), timjami (Timjami), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 81 kcal
Energia, kJ: 336 kJ
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 3,3 g
Suola: 0,8 g

Keitetty peruna

Ainesosat:

annosperuna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Keitetty keltainen porkkana

Ainesosat:

keltaiset porkkanasuikaleet (Keltainen porkkana (5x10x50 mm))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 39 kcal
Energia, kJ: 154 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokereita: 6,1 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,1 g

Jäävuori-kesäkurpitsasalaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsasuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 16 kcal
Energia, kJ: 66 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,7 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:

kurkkusuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Puolukkahilloke

Ainesosat:

puolukkahillo (Vesi, puolukka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).), puolukka (Puolukka.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94 kcal
Energia, kJ: 397 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 22,5 g
josta sokereita: 22,2 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Jälkiruoka00

Kuningatarkiisseli , Kermavaahto

Kuningatarkiisseli

Ainesosat:

vesi, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), mansikka, mustikka (Pakastettu mustikka), vadelma (vadelma (100%, Serbia)), hedelmä- ja marjatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (E 1442))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 268 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 14,7 g
josta sokereita: 11,7 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Kermavaahto

Ainesosat:

vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), vanilliinisokeri (sokeri (EU ja muu kuin EU), vanilliini)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 372 kcal
Energia, kJ: 1538 kJ
Rasva: 34,5 g
josta tyydyttynyttä: 20 g
Hiilihydraatit: 13,4 g
josta sokereita: 13,4 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,1 g

torstai 22.10.

Lounas00

Kebabstroganoff , Keitetty peruna , Keitetty kruunusekoitus , Jääsalaatti-punakaalisekoitus , Ananaspala , Tomaattilohko

Kebabstroganoff

Ainesosat:

vesi, Kebablastu (Naudanliha (80%), vesi, perunakuitu, tapiokatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mustapippuri, sipuli, valkosipuli, korianteri, juustokumina, maustepippuri, chili, sarviapilauute, lipstikka, sokeri [dekstroosi, sakkaroosi], aromi), stabilointiaineet (E450, E451). Naudanlihan alkuperämaa: Useat EU-maat.), sipulikuutio (sipuli (Puola)), kurkkusalaatti (kurkku (68 %, EU), sokeri, vesi, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, happo (E260), suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, kurkuma, valkopippuri), paprika, sakeuttamisaineet (E407, E415), väkiviinaetikka, hapettumisenestoaineet (E331, E300), säilöntäaine (E211), aromit, väri (E150c)), smetana (Pastöroitu KERMA ja hapate), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), ruskeakastike (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), lihaliemijauhe selleritön (Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe 2,0% (naudanluut), perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi,naudanlihajauhe 1,0% (naudanliha, suola), kurkuma, pippuri. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), mustapippuri , mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 115 kcal
Energia, kJ: 474 kJ
Rasva: 6,9 g
josta tyydyttynyttä: 3,8 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 1,1 g

Keitetty peruna

Ainesosat:

annosperuna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Keitetty kruunusekoitus

Ainesosat:

kruunusekoitus (Kukkakaali, porkkana, parsakaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 143 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,6 g
josta sokereita: 3,5 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,1 g

Jääsalaatti-punakaalisekoitus

Ainesosat:

jääsalaatti-punakaalisekoitus (Jääsalaatti 90%, punakaali 10%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 15 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0 g

Ananaspala

Ainesosat:

ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 56 kcal
Energia, kJ: 238 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0 g

Tomaattilohko

Ainesosat:

tomaattilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Kasvislounas00

Pinaatti-raejuustonapit , Keitetty peruna , Keitetty kruunusekoitus , Tartarkastike , Jääsalaatti-punakaalisekoitus , Ananaspala , Tomaattilohko

Pinaatti-raejuustonapit

Ainesosat:

pinaatti-raejuustonappi (Peruna, rapsiöljy, vesi, laktoositon RAEJUUSTO 9 % (Suomi), pinaatti 7 % (Suomi), perunahiutale, perunarae, laktoositon MAITOjauhe, maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri, valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 218 kcal
Energia, kJ: 913 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 17 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,9 g

Keitetty peruna

Ainesosat:

annosperuna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Keitetty kruunusekoitus

Ainesosat:

kruunusekoitus (Kukkakaali, porkkana, parsakaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 143 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,6 g
josta sokereita: 3,5 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,1 g

Tartarkastike

Ainesosat:

kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), tartarpikkelsi (Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, vesi, kukkakaali 10 %, etikka, sipuli 7 %, jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).), Sitruunapippuri (Suola, mustapippuri (33%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,5%).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 114 kcal
Energia, kJ: 474 kJ
Rasva: 7,8 g
josta tyydyttynyttä: 4,5 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokereita: 7,4 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,2 g

Jääsalaatti-punakaalisekoitus

Ainesosat:

jääsalaatti-punakaalisekoitus (Jääsalaatti 90%, punakaali 10%)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 63 kcal
Energia, kJ: 15 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,8 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0 g

Ananaspala

Ainesosat:

ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 56 kcal
Energia, kJ: 238 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 13 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0 g

Tomaattilohko

Ainesosat:

tomaattilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Jälkiruoka00

Mangorahka

perjantai 23.10.

Lounas00

Liha-makaronivuoka , Keitetty aurinkokasvis , Jäävuorisalaattisuikale , Kurkkusuikale , Tomaattilohko , Kesäkurpitsasuikale , Raejuusto

Liha-makaronivuoka

Ainesosat:

vesi, naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sarvimakaroni kuiturikastettu (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), ruokakerma (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipulikuutio (sipuli (Puola)), maustamaton tuorejuusto (pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu D-vitaminoitu HERAKERMA, suola, sakeuttamisaineet (E407, E410), säilöntäaine (E202), hapate.), Vaalea kastikepohja (muunnettu maissitärkkelys, riisijauho, kasvirasvavalmiste (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi), sakeutusaine (E415), suola%, aromi, paakk.estoaine(piidioksidi), valkopippuri, kurkuma), lihaliemijauhe selleritön (Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe 2,0% (naudanluut), perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi,naudanlihajauhe 1,0% (naudanliha, suola), kurkuma, pippuri. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 127 kcal
Energia, kJ: 532 kJ
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 13,7 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 5,6 g
Suola: 0,7 g

Keitetty aurinkokasvis

Ainesosat:

kasvissekoitus (Porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 143 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 5,8 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0,1 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaattisuikale (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:

kurkkusuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Tomaattilohko

Ainesosat:

tomaattilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Kesäkurpitsasuikale

Ainesosat:

kesäkurpitsasuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 18 kcal
Energia, kJ: 77 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Raejuusto

Ainesosat:

raejuusto (Pastöroitu rasvaton MAITO ja KERMA (Tanska) suola, muunnettu perunatärkkelys, hapate, mikrobiologinen juokset, laktaasientsyymi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 2,3 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,8 g

Kasvislounas00

Härkis-pomodo , Keitetty peruna , Keitetty aurinkokasvis , Jäävuorisalaattisuikale , Kurkkusuikale , Tomaattilohko , Kesäkurpitsasuikale , Raejuusto

Härkis-pomodo

Ainesosat:

pomodoro rosso kasvissekoitus (Tomaatti 63 % *, porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli.), pizzakastike (tomaatti (99 %, Portugali), suola), vesi, härkäpapumurska (vesi, härkäpapu 24 % (jauho, rouhe), herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), ruokakerma (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe selleritön (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 11% (sipuli, porkkana, porkkanamehu, purjosipuli), tärkkelys (maissi, peruna), sokeri, hiivauute, aromit, mausteet (lipstikan juuri, kurkuma, pippuri). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7 %.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), valkosipulimurska (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), mineraalisuola (Natriumkloridi, kaliumkloridi, magnesiumsulfaatti, lysiinihydrokloridi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kaliumjodidi.), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), mustapippuri

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 99 kcal
Energia, kJ: 413 kJ
Rasva: 5 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
josta sokereita: 3,7 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,9 g

Keitetty peruna

Ainesosat:

annosperuna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Keitetty aurinkokasvis

Ainesosat:

kasvissekoitus (Porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 33 kcal
Energia, kJ: 143 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 5,8 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0,1 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaattisuikale (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13 kcal
Energia, kJ: 54 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,1 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:

kurkkusuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11 kcal
Energia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Tomaattilohko

Ainesosat:

tomaattilohko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23 kcal
Energia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g

Kesäkurpitsasuikale

Ainesosat:

kesäkurpitsasuikale

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 18 kcal
Energia, kJ: 77 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g

Raejuusto

Ainesosat:

raejuusto (Pastöroitu rasvaton MAITO ja KERMA (Tanska) suola, muunnettu perunatärkkelys, hapate, mikrobiologinen juokset, laktaasientsyymi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 316 kJ
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 2,3 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,8 g

Jälkiruoka00

Ruusunmarja-omenakiisseli , Kermavaahto

Ruusunmarja-omenakiisseli

Ainesosat:

vesi, omenatäysmehutiiviste, hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), ruusunmarjasose (Ruusunmarja. Ruusunmarjan alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), hedelmä- ja marjatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (E 1442))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 74 kcal
Energia, kJ: 314 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 17,8 g
josta sokereita: 15 g
Proteiini: 0,2 g
Suola: 0 g

Kermavaahto

Ainesosat:

vispikerma (KERMA, stabilointiaine (karrageeni)), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), vanilliinisokeri (sokeri (EU ja muu kuin EU), vanilliini)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 372 kcal
Energia, kJ: 1538 kJ
Rasva: 34,5 g
josta tyydyttynyttä: 20 g
Hiilihydraatit: 13,4 g
josta sokereita: 13,4 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,1 g