Lohja - Koulut - Esikoulu - Ruokalista tällä viikolla

tiistai 7.4.

Aamupala00

Vehnähiutalepuuro (VEG, L, M), Päärynäsose (VEG, L, M, G)

Vehnähiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, Vehnähiutale (TÄYSJYVÄVEHNÄ.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 38,414 kcal
Energia, kJ: 160,937 kJ
Rasva: 0,224 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 7,056 g
josta sokereita: 0,056 g
Proteiini: 1,456 g
Suola: 0,672 g

Päärynäsose

Ainesosat:

päärynäsose (päärynä (100 %, EU ja muu kuin EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 52,0 kcal
Energia, kJ: 217,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 11,0 g
Proteiini: 0,4 g
Suola: 0,0 g

Lounas00

Jauhelihakeitto (L, M, G), Oltermanni (L, G), Omena (VEG, L, M, G), Sekaleipä (VEG, L, M)

Jauhelihakeitto

Ainesosat:

jauhelihakeitto (Peruna, naudan jauheliha 16 % [naudanliha (EU), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, happamuudensäätöaine (E300)], porkkana, lanttu, sipuli, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, lihaliemijauhe (maltodekstriini, suola, liha-aromi, sipuli, sokeri), mustapippuri, valkopippuri.Valmiin keiton lihapitoisuus 10 %.) (Suomi), vesi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 67,8 kcal
Energia, kJ: 232,2 kJ
Rasva: 1,98 g
josta tyydyttynyttä: 1,02 g
Hiilihydraatit: 6,9 g
josta sokereita: 0,54 g
Proteiini: 2,46 g
Suola: 0,739 g

Oltermanni

Ainesosat:

oltermanni (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 272,0 kcal
Energia, kJ: 1135,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Omena

Ainesosat:

omena

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32,263 kcal
Energia, kJ: 134,99 kJ
Rasva: 0,087 g
josta tyydyttynyttä: 0,013 g
Hiilihydraatit: 6,641 g
josta sokereita: 6,603 g
Proteiini: 0,14 g
Suola: 0,002 g

Sekaleipä

Ainesosat:

sekaleipä (VEHNÄjauho, vesi, KAURAryyni*,siirappi, täysjyväVEHNÄjauho*, VEHNÄgluteeni, täysjyväRUISjauho*, auringonkukansiemen(2%), VEHNÄtaikinajuuri (9 %),kaltattu täysjyväKAURAjauho*, VEHNÄlese, rapsiöljy, hiiva, RUISmallas*, OHRAmallas, suola.*Täysjyväsisältö: 24%, vastaa 37% viljaraaka-aineista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 266,0 kcal
Energia, kJ: 1114,0 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 42,0 g
josta sokereita: 4,9 g
Proteiini: 11,0 g
Suola: 1,0 g

Välipala00

Kuningatarrahka (L, G)

Kuningatarrahka

Ainesosat:

maitorahka (Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), vispikerma (KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).), vadelmasose (vadelma (eu) 100%), mustikkasose (mustikka (ei-eu, eu). Mustikasta 75 % viljeltyä pensasmustikkaa, 25 % luonnon metsämustikkaa (Vaccinium Myrtillus).), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), vaniljasokeri (AINESOSAT: sokeri (EU ja muu kuin EU), tomusokeri, paakkuuntumisenestoaine (E341), vanilja (0,8 %) (muu kuin EU), vanilja-aromi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 119,689 kcal
Energia, kJ: 506,445 kJ
Rasva: 5,019 g
josta tyydyttynyttä: 3,271 g
Hiilihydraatit: 11,381 g
josta sokereita: 11,312 g
Proteiini: 7,156 g
Suola: 0,075 g

keskiviikko 8.4.

Aamupala00

Ohrahiutalemaitopuuro (L), Mustikka (VEG, L, M, G)

Ohrahiutalemaitopuuro

Ainesosat:

vesi, ruokakerma (laktoositon kirnuMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon kerma (3,3%) (MAITO), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), Ohrahiutale (TÄYSJYVÄOHRA), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 60,823 kcal
Energia, kJ: 253,524 kJ
Rasva: 2,115 g
josta tyydyttynyttä: 0,223 g
Hiilihydraatit: 8,091 g
josta sokereita: 0,66 g
Proteiini: 1,571 g
Suola: 0,52 g

Mustikka

Ainesosat:

mustikka (Mustikka.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 65,0 kcal
Energia, kJ: 271,0 kJ
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,0 g
josta sokereita: 8,4 g
Proteiini: 0,8 g
Suola: 0,0 g

Lounas00

Pinaatti-raejuustonappi (L, G), Punainen dippikastike (L, G), Peruna (VEG, L, M, G), Kiinankaalisuikale (VEG, L, M, G), Ananaspala (VEG, L, M, G), Kirsikkatomaatti (VEG, L, M, G), Kurkkusuikale (VEG, L, M, G)

Pinaatti-raejuustonappi

Ainesosat:

pinaatti-raejuustonappi (Peruna, rapsiöljy, vesi, laktoositon RAEJUUSTO 9 % (Suomi), pinaatti 7 % (Suomi), perunahiutale, perunarae, laktoositon MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri, valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 218,0 kcal
Energia, kJ: 913,0 kJ
Rasva: 15,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 17,0 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 3,8 g
Suola: 0,9 g

Punainen dippikastike

Ainesosat:

turkkilainen jogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate), maustekastike (Vesi, rapsiöljy, sriracha-chili (13%) (säilötty chili, sokeri, vesi, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), sakeuttamisaine (E415)), punainen paprika (13%), sokeri, tomaattitahna (4,7%), punainen chilipyree, harissakastike (sokeri, mausteet (muut mausteet, juustokumina (0,1%)), punainen paprika, tomaatti, maltodekstriini, suola, kuivattu valkosipuli, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551)), suola, inkivääripyree, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E260, E330), muunnettu maissitärkkelys, valkosipuli, korianteri, juustokumina (0,5%), maustepippuri, jauhettu neilikka, aromi.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 128,648 kcal
Energia, kJ: 536,274 kJ
Rasva: 10,293 g
josta tyydyttynyttä: 6,331 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
josta sokereita: 6,05 g
Proteiini: 3,055 g
Suola: 0,614 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 315,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Kiinankaalisuikale

Ainesosat:

kiinankaali (Kiinankaali)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 20,0 kcal
Energia, kJ: 85,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 2,3 g
josta sokereita: 2,3 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,0 g

Ananaspala

Ainesosat:

ananas (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia), hapettumisenestoaine (E300))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 56,0 kcal
Energia, kJ: 238,0 kJ
Rasva: 0,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
josta sokereita: 13,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,01 g

Kirsikkatomaatti

Ainesosat:

kirsikkatomaatti

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 22,772 kcal
Energia, kJ: 95,28 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,56 g
Suola: 0,006 g

Kurkkusuikale

Ainesosat:

kurkku (Kurkku)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 47,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,01 g

Välipala00

Kaurainen sämpylä (VEG, L, M), Kaakao (L, G), Banaani (VEG, L, M, G)

Kaurainen sämpylä

Ainesosat:

kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, KAURA 23% (Suomi) (täysjyväjauho, rouhe, lese, hiutale), vesi, VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), jodioitu suola, dekstroosi, emulgointiaineet [E472e, E322 (auringonkukka)], VEHNÄTAIKINAJUURI, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Tuotteessa kauraa 23%. Kauraa 35% viljaraaka-aineista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 296,0 kcal
Energia, kJ: 1240,0 kJ
Rasva: 6,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 42,0 g
josta sokereita: 2,8 g
Proteiini: 14,0 g
Suola: 0,62 g

Kaakao

Ainesosat:

laktoositon maitojuoma (Pastöroitu MAITO (alkuperä Suomi) ja d-vitamiini), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), kaakaojauhe (kaakaojauhe, happamuudensäätöaine (kaliumhydroksidi, kaliumkarbonaatit).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 59,099 kcal
Energia, kJ: 249,684 kJ
Rasva: 1,698 g
josta tyydyttynyttä: 0,93 g
Hiilihydraatit: 7,557 g
josta sokereita: 7,443 g
Proteiini: 3,283 g
Suola: 0,095 g

Banaani

Ainesosat:

banaani

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 58,294 kcal
Energia, kJ: 243,91 kJ
Rasva: 0,268 g
josta tyydyttynyttä: 0,031 g
Hiilihydraatit: 12,261 g
josta sokereita: 9,045 g
Proteiini: 0,71 g
Suola: 0,001 g

torstai 9.4.

Aamupala00

Kaurahiutalepuuro (VEG, L, M), Omena (VEG, L, M, G)

Kaurahiutalepuuro

Ainesosat:

vesi, kaurahiutale (täysjyväKAURA (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja ruista.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 40,43 kcal
Energia, kJ: 170,345 kJ
Rasva: 0,784 g
josta tyydyttynyttä: 0,146 g
Hiilihydraatit: 6,384 g
josta sokereita: 0,134 g
Proteiini: 1,456 g
Suola: 0,671 g

Omena

Ainesosat:

omena

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 32,263 kcal
Energia, kJ: 134,99 kJ
Rasva: 0,087 g
josta tyydyttynyttä: 0,013 g
Hiilihydraatit: 6,641 g
josta sokereita: 6,603 g
Proteiini: 0,14 g
Suola: 0,002 g

Lounas00

Makkarakastike (L, M, G), Peruna (VEG, L, M, G), Jäävuorisalaattisuikale (VEG, L, M, G), Tomaattikuutio (VEG, L, M, G), Vesimelonikuutio (VEG, L, M, G), Maustekurkkuviipale (VEG, L, M, G)

Makkarakastike

Ainesosat:

vesi, makkara (broilerinliha, vesi, siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), tärkkelys (peruna) (Muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), vaalea kastikeaines (Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, tärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), sipulijauhe (sipuli), savupaprikajauhe (Paprika, savustettu (EU ja muu kuin EU).), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), kastikkeen ruskistaja

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 94,915 kcal
Energia, kJ: 396,317 kJ
Rasva: 4,946 g
josta tyydyttynyttä: 1,199 g
Hiilihydraatit: 8,222 g
josta sokereita: 1,07 g
Proteiini: 4,397 g
Suola: 0,669 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 315,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Jäävuorisalaattisuikale

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 13,0 kcal
Energia, kJ: 54,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,0 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,05 g

Tomaattikuutio

Ainesosat:

tomaatti (Tomaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 23,0 kcal
Energia, kJ: 95,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,0 g

Vesimelonikuutio

Ainesosat:

vesimeloni (Vesimeloni)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 37,0 kcal
Energia, kJ: 156,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 7,1 g
josta sokereita: 7,1 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,01 g

Maustekurkkuviipale

Ainesosat:

maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 1,7 g

Välipala00

Porkkanapiirakka (L), Hedelmäpalat (VEG, L, M, G)

Porkkanapiirakka

Ainesosat:

porkkanapiirakka (vesi, porkkana 21 % (Suomi), riisi, VEHNÄJAUHO, TÄYSYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), rypälesokeri, suola, mallasuute (OHRA, RUIS), VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, karamellisoitu sokeri, aromit, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 188,0 kcal
Energia, kJ: 787,0 kJ
Rasva: 5,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 2,6 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,97 g

Hedelmäpalat

Ainesosat:

hedelmäsalaatti (Vesimeloni, hunajameloni, cantaloupe, viinirypäle)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 39,0 kcal
Energia, kJ: 161,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,9 g
josta sokereita: 7,9 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,043 g

perjantai 10.4.

Aamupala00

Neljänviljanmaitopuuro (L), Paprika (VEG, L, M, G)

Neljänviljanmaitopuuro

Ainesosat:

vesi, ruokakerma (laktoositon kirnuMAITO, vesi, kasviöljy (auringonkukka), laktoositon kerma (3,3%) (MAITO), muunnettu tärkkelys (hydroksipropyliditärkkelysfosfaatti), emuglointiaine (natriumstearoyyli-2-laktylaatt*), stabilointiaine (guarkumi), happamuudensäätöaineet (trinatriumsitraatti, dinatriumfosfaatti), väri (betakaroteeni). *kasvis), neljän viljan hiutale (täysjyväRUIShiutale, täysjyväVEHNÄhiutale, täysjyväKAURAhiutale, täysjyväOHRAhiutale. Viljojen alkuperämaa on Suomi.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 59,045 kcal
Energia, kJ: 245,818 kJ
Rasva: 2,21 g
josta tyydyttynyttä: 0,223 g
Hiilihydraatit: 7,378 g
josta sokereita: 0,779 g
Proteiini: 1,571 g
Suola: 0,521 g

Paprika

Ainesosat:

paprika

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 28,388 kcal
Energia, kJ: 118,78 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,027 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,94 g
Suola: 0,009 g

Lounas00

Kahden kalan keitto (L, G), Saaristolaisruispala (VEG, L, M), Edamjuusto (L, G), Kurkkuviipale (VEG, L, M, G), Lanttupölkky (VEG, L, M, G)

Kahden kalan keitto

Ainesosat:

perunakuutio (Peruna 100%), vesi, vispikerma (KERMA (Suomi), stabilointiaine (E407)), alaskanseiti (Ainesosat: Alaska pollock (Theragra chalcogramma)), kirjolohikuutio (KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, kasvatettu Tanskassa/Suomessa), hapettumisenestoaine (E300)), porkkana (Porkkana (10x10x10 mm)), purjosipuli (Purjo.), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 89,702 kcal
Energia, kJ: 372,396 kJ
Rasva: 5,624 g
josta tyydyttynyttä: 2,73 g
Hiilihydraatit: 5,63 g
josta sokereita: 0,887 g
Proteiini: 4,595 g
Suola: 0,689 g

Saaristolaisruispala

Ainesosat:

saaristolaisruispala (TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), siirappi, hiiva, vesi, jodioitu suola. Täysjyväruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 62% leivän painosta.Voimakassuolainen.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 245,0 kcal
Energia, kJ: 1035,0 kJ
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 46,0 g
josta sokereita: 10,0 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 1,2 g

Edamjuusto

Ainesosat:

edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 273,0 kcal
Energia, kJ: 1140,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 10,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Kurkkuviipale

Ainesosat:

kurkku (Kurkku (alkuperä: fi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 11,0 kcal
Energia, kJ: 47,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0,01 g

Lanttupölkky

Ainesosat:

lanttu (lanttu (100%))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 29,0 kcal
Energia, kJ: 121,0 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,6 g
josta sokereita: 3,9 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,0 g

Välipala00

Vatkattu puolukkapuuro (VEG, L, M)

Vatkattu puolukkapuuro

Ainesosat:

vesi, puolukka (Puolukka.), mannasuurimo (VEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), hienosokeri (sokeri (Alankomaat)), suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vaniljasokeri (AINESOSAT: sokeri (EU ja muu kuin EU), tomusokeri, paakkuuntumisenestoaine (E341), vanilja (0,8 %) (muu kuin EU), vanilja-aromi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 68,813 kcal
Energia, kJ: 291,464 kJ
Rasva: 0,289 g
josta tyydyttynyttä: 0,053 g
Hiilihydraatit: 14,71 g
josta sokereita: 7,862 g
Proteiini: 1,149 g
Suola: 0,09 g