Kontion koulu, Oulu – Ruokalista tällä viikolla

maanantai 19.10.

Lounas00

Hapanimelä kananpojankastike, Tummaa riisiä, Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali

Hapanimelä kananpojankastike

Ainesosat:

murea kana (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, suola (suola, jodi), hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), sipulikuutio (sipuli 100%.), ananastäysmehu (Ananastäysmehu tiivistestä (ei EU)), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), omenaviinietikka (Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 %. Sisältää sulfiittia.), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 99,352
Energia, kJ, kJ: 413,857
Rasva, g: 5,194
josta tyydyttynyttä, g: 1,328
Hiilihydraatit, g: 6,563
josta sokereita, g: 4,369
Proteiini, g: 5,754
Suola, g: 1,006

Tummaa riisiä

Ainesosat:

vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 127,226
Energia, kJ, kJ: 541,621
Rasva, g: 1,091
josta tyydyttynyttä, g: 0,291
Hiilihydraatit, g: 26,172
josta sokereita, g: 0,109
Proteiini, g: 2,69
Suola, g: 0,002

Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), kesäkurpitsa , kukkakaali (Kukkakaali (alkuperä: FI/ES/NL/FR))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 16,742
Energia, kJ, kJ: 70,052
Rasva, g: 0,281
josta tyydyttynyttä, g: 0,058
Hiilihydraatit, g: 1,773
josta sokereita, g: 1,747
Proteiini, g: 1,065
Suola, g: 0,029

Kasvislounas00

Hapanimelä tofukastike, Tummaa riisiä, Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali

Hapanimelä tofukastike

Ainesosat:

vesi, tofu luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.), ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), sipulikuutio (sipuli 100%.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), omenaviinietikka (Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 %. Sisältää sulfiittia.), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 72,117
Energia, kJ, kJ: 302,984
Rasva, g: 3,217
josta tyydyttynyttä, g: 0,488
Hiilihydraatit, g: 4,337
josta sokereita, g: 2,361
Proteiini, g: 6,268
Suola, g: 0,739

Tummaa riisiä

Ainesosat:

vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 127,226
Energia, kJ, kJ: 541,621
Rasva, g: 1,091
josta tyydyttynyttä, g: 0,291
Hiilihydraatit, g: 26,172
josta sokereita, g: 0,109
Proteiini, g: 2,69
Suola, g: 0,002

Jäävuori-kesäkurpitsa-kukkakaali

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), kesäkurpitsa , kukkakaali (Kukkakaali (alkuperä: FI/ES/NL/FR))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 16,742
Energia, kJ, kJ: 70,052
Rasva, g: 0,281
josta tyydyttynyttä, g: 0,058
Hiilihydraatit, g: 1,773
josta sokereita, g: 1,747
Proteiini, g: 1,065
Suola, g: 0,029

tiistai 20.10.

Lounas00

Kalakeitto, Kurkkua, Edamjuusto, Hedelmä

Kalakeitto

Ainesosat:

perunakuutio (Peruna), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), vesi, Seitikuutio (Ruodoton SEITI (Pollachius virens) 100%, paloina pakastettu. FAO 27, Trooliilla tai nuotalla. Tarkasta kontrollista huolimatta voi kalasta löytyäpieniä ruotoja.), keittojuurekset (porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%)), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruohosipuli (ruohosipuli (EU)), tilli (tilli (alkuperä: Intia tai EU)), kalaliemijauhe (Ainesosat: suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), maustepippuri (Kokonainen maustepippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 84,274
Energia, kJ, kJ: 351,211
Rasva, g: 3,98
josta tyydyttynyttä, g: 0,444
Hiilihydraatit, g: 7,204
josta sokereita, g: 1,24
Proteiini, g: 4,494
Suola, g: 0,319

Kurkkua

Ainesosat:

Kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 11,528
Energia, kJ, kJ: 48,235
Rasva, g: 0,102
josta tyydyttynyttä, g: 0,019
Hiilihydraatit, g: 1,429
josta sokereita, g: 1,429
Proteiini, g: 0,663
Suola, g: 0,006

Edamjuusto

Ainesosat:

edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 274,0
Energia, kJ, kJ: 1142,0
Rasva, g: 17,0
josta tyydyttynyttä, g: 11,0
Hiilihydraatit, g: 0,0
josta sokereita, g: 0,0
Proteiini, g: 29,0
Suola, g: 1,2

Hedelmä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Kasvislounas00

Kermainen linssi-kasvissosekeitto, Kurkkua, Edamjuusto, Hedelmä

Kermainen linssi-kasvissosekeitto

Ainesosat:

vesi, peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), kukkakaali, gluteeniton kauraruoka (KAURApohja (vesi, gluteeniton KAURA 10 %), rapsiöljy, emulgointiaine (E472e), stabilointiaine (ksantaanikumi), hapettumisenestoaine (alfatokoferoli).), bataattipala (bataatti), sipulikuutio (sipuli 100%.), punainen luomu linssi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).), valkopippuri (Jauhettu valkopippuri.), kirveli (Kirveli.), persilja (persilja (100%, EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 56,677
Energia, kJ, kJ: 236,515
Rasva, g: 1,803
josta tyydyttynyttä, g: 0,212
Hiilihydraatit, g: 7,67
josta sokereita, g: 1,546
Proteiini, g: 1,654
Suola, g: 0,355

Kurkkua

Ainesosat:

Kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 11,528
Energia, kJ, kJ: 48,235
Rasva, g: 0,102
josta tyydyttynyttä, g: 0,019
Hiilihydraatit, g: 1,429
josta sokereita, g: 1,429
Proteiini, g: 0,663
Suola, g: 0,006

Edamjuusto

Ainesosat:

edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 274,0
Energia, kJ, kJ: 1142,0
Rasva, g: 17,0
josta tyydyttynyttä, g: 11,0
Hiilihydraatit, g: 0,0
josta sokereita, g: 0,0
Proteiini, g: 29,0
Suola, g: 1,2

Hedelmä

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

keskiviikko 21.10.

Lounas00

Nakkikastike, Keitetyt perunat, Jäävuori-paprika-herne

Nakkikastike

Ainesosat:

vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, suola (suola, jodi), perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 85,697
Energia, kJ, kJ: 357,985
Rasva, g: 4,828
josta tyydyttynyttä, g: 1,253
Hiilihydraatit, g: 6,754
josta sokereita, g: 1,512
Proteiini, g: 3,725
Suola, g: 0,927

Keitetyt perunat

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 75,0
Energia, kJ, kJ: 315,0
Rasva, g: 0,1
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 15,5
josta sokereita, g: 0,6
Proteiini, g: 1,9
Suola, g: 0,0

Jäävuori-paprika-herne

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), luomu hernerouhe (Herne)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 30,429
Energia, kJ, kJ: 126,263
Rasva, g: 0,354
josta tyydyttynyttä, g: 0,109
Hiilihydraatit, g: 4,129
josta sokereita, g: 3,485
Proteiini, g: 1,679
Suola, g: 0,025

Kasvislounas00

Kasvisnakkikastike, Keitetyt perunat, Jäävuori-paprika-herne

Kasvisnakkikastike

Ainesosat:

vesi, Kasvisnakki (Vesi, rypsi- ja rapsiöljy, herneproteiini (EU), perunatärkkelys, stabilointiaineet (karrageeni, metyyliselluloosa, konjac, selluloos a), suola, merisuola, sokeri, punajuurijauhe, aromit (mm. paprika, mustapippuri), kuivattu sipuli, maltodekstriini, valkosipuli.), kasvirasvasekoite 15% (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), ruskea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.), sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola (2,5 %), rypsiöljy, elintarvikeväri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.), tuoremakupohja tomaatti (Tomaatti 63% (tomaattipyree ja -murska), vesi, sokeri, suola, etikka, rapsiöljy, mausteet (oregano, mustapippuri), säilöntäaineet (E202, E211).), paprikajauhe (Jauhtettu paprika), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jauhettu maustepippuri (Jauhettu maustepippuri.), valkopippuri (Jauhettu valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 107,423
Energia, kJ, kJ: 446,928
Rasva, g: 6,321
josta tyydyttynyttä, g: 0,555
Hiilihydraatit, g: 7,087
josta sokereita, g: 2,379
Proteiini, g: 4,896
Suola, g: 0,857

Keitetyt perunat

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 75,0
Energia, kJ, kJ: 315,0
Rasva, g: 0,1
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 15,5
josta sokereita, g: 0,6
Proteiini, g: 1,9
Suola, g: 0,0

Jäävuori-paprika-herne

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), punainen paprika (punainen paprika (100%, Puola)), luomu hernerouhe (Herne)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 30,429
Energia, kJ, kJ: 126,263
Rasva, g: 0,354
josta tyydyttynyttä, g: 0,109
Hiilihydraatit, g: 4,129
josta sokereita, g: 3,485
Proteiini, g: 1,679
Suola, g: 0,025

torstai 22.10.

Lounas00

Pinaatti-raejuustonappi, Perunasose, Jäävuori-kesäkurpitsa-ananassalaatti

Pinaatti-raejuustonappi

Ainesosat:

pinaatti-raejuustonappi (Peruna, rapsiöljy, vesi, laktoositon RAEJUUSTO 9 % (Suomi), pinaatti 7 % (Suomi), perunahiutale, perunarae, laktoositon MAITOjauhe, maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri, valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 224,234
Energia, kJ, kJ: 939,107
Rasva, g: 15,429
josta tyydyttynyttä, g: 1,44
Hiilihydraatit, g: 17,486
josta sokereita, g: 2,057
Proteiini, g: 3,909
Suola, g: 0,926

Perunasose

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)), kevyt maitojuoma (MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiinia.), voi (KERMA, suola(0,8%), hapate.), Kidesokeri (sokeri (Alankomaat)), suola (Suola, kaliumjodidi, paakkuuntumisenestoaine (E 535).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 80,327
Energia, kJ, kJ: 336,666
Rasva, g: 1,669
josta tyydyttynyttä, g: 1,098
Hiilihydraatit, g: 13,227
josta sokereita, g: 1,173
Proteiini, g: 2,217
Suola, g: 0,042

Jäävuori-kesäkurpitsa-ananassalaatti

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm), kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 26,714
Energia, kJ, kJ: 111,429
Rasva, g: 0,314
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 4,343
josta sokereita, g: 4,343
Proteiini, g: 0,786
Suola, g: 0,024

Kasvislounas00

Pinaatti-raejuustonappi, Perunasose, Jäävuori-kesäkurpitsa-ananassalaatti

Pinaatti-raejuustonappi

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 224,234
Energia, kJ, kJ: 939,107
Rasva, g: 15,429
josta tyydyttynyttä, g: 1,44
Hiilihydraatit, g: 17,486
josta sokereita, g: 2,057
Proteiini, g: 3,909
Suola, g: 0,926

Perunasose

Ainesosat:

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 80,327
Energia, kJ, kJ: 336,666
Rasva, g: 1,669
josta tyydyttynyttä, g: 1,098
Hiilihydraatit, g: 13,227
josta sokereita, g: 1,173
Proteiini, g: 2,217
Suola, g: 0,042

Jäävuori-kesäkurpitsa-ananassalaatti

Ainesosat:

Jäävuorisalaattia (Jäävuorisalaatti), ananashippu (Ananas 100%, 1/16 osa rengas, paksuus 7-11mm), kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 26,714
Energia, kJ, kJ: 111,429
Rasva, g: 0,314
josta tyydyttynyttä, g: 0,1
Hiilihydraatit, g: 4,343
josta sokereita, g: 4,343
Proteiini, g: 0,786
Suola, g: 0,024

perjantai 23.10.

Lounas00

Liha-makaronilaatikko, Tomaattiketsuppi, Porkkana-lanttu-persiljasalaatti

Liha-makaronilaatikko

Ainesosat:

vesi, sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), Kalkkunan jauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 104,433
Energia, kJ, kJ: 435,086
Rasva, g: 1,984
josta tyydyttynyttä, g: 0,811
Hiilihydraatit, g: 14,968
josta sokereita, g: 0,277
Proteiini, g: 5,682
Suola, g: 0,808

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 90,0
Energia, kJ, kJ: 375,0
Rasva, g: 0,0
josta tyydyttynyttä, g: 0,0
Hiilihydraatit, g: 20,0
josta sokereita, g: 18,0
Proteiini, g: 1,4
Suola, g: 2,2

Porkkana-lanttu-persiljasalaatti

Ainesosat:

porkkana (karbokuorittu porkkana (100%)), lanttu (karbokuorittu lanttu (100%)), persilja (Persilja.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 33,765
Energia, kJ, kJ: 140,42
Rasva, g: 0,261
josta tyydyttynyttä, g: 0,109
Hiilihydraatit, g: 5,503
josta sokereita, g: 5,063
Proteiini, g: 0,866
Suola, g: 0,057

Kasvislounas00

Kasvis-makaronilaatikko, Tomaattiketsuppi, Porkkana-lanttu-persiljasalaatti

Kasvis-makaronilaatikko

Ainesosat:

vesi, sarvimakaroni (VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, vesi.), porkkanasuikale (porkkana (100%)), MUU nakumuru (Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola.), juustokastike (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), sipulikuutio (sipuli 100%.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 88,576
Energia, kJ, kJ: 368,795
Rasva, g: 1,17
josta tyydyttynyttä, g: 0,564
Hiilihydraatit, g: 14,871
josta sokereita, g: 0,983
Proteiini, g: 3,821
Suola, g: 0,802

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri, neilikka, valkopippuri), inkivääri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 90,0
Energia, kJ, kJ: 375,0
Rasva, g: 0,0
josta tyydyttynyttä, g: 0,0
Hiilihydraatit, g: 20,0
josta sokereita, g: 18,0
Proteiini, g: 1,4
Suola, g: 2,2

Porkkana-lanttu-persiljasalaatti

Ainesosat:

porkkana (karbokuorittu porkkana (100%)), lanttu (karbokuorittu lanttu (100%)), persilja (Persilja.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal, kcal: 33,765
Energia, kJ, kJ: 140,42
Rasva, g: 0,261
josta tyydyttynyttä, g: 0,109
Hiilihydraatit, g: 5,503
josta sokereita, g: 5,063
Proteiini, g: 0,866
Suola, g: 0,057