Taipalsaari - Koulut - Ruokalista tällä viikolla

maanantai 4.5.

Koululounas00

Possukastike (L, M), Peruna (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Possukastike

Ainesosat:

vesi, sianliha (viljaporsaanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa), VEHNÄjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), sipuli (sipuli (Puola)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), ketsuppi (Tomaattisose (86 %), sokeri, etikka, jodioitu suola, luontaiset aromit (maustepippuri- ja valkopippuriuute), inkivääri ja säilöntäaineet (kaliumsorbaatti ja natriumbentsoaatti).), SINAPPI (Vesi, SINAPINSIEMEN (eu ja ei-eu), sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), sokeri (sokeri), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), sipulijauhe (Sipulijauhe), pippurisekoitus (Mustapippuri, valkopippuri ja viherpippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 343 kJ
Energia: 82 kcal
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 8,8 g
Suola: 1,0 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 315 kJ
Energia: 75 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Quornkastike (L, M), Peruna (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Quornkastike

Ainesosat:

vesi, quorn (Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).), kastikeaines (VEHNÄjauho, kasvirasvat (palmu, kookos, rypsiöljy), mausteseos [porkkana, tomaatti, sipuli, valkopippuri, purjo, suola, maltodekstriini (maissi), aromit, hiivauute, sokeri, väri (sokerikulööri)], suola.), sipuli, tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), SINAPPI (Sokeri, SINAPPIJAUHE, vesi, siirappi, etikka, jodioitu suola (0,9 %) ja säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), pippurisekoitus (Mustapippuri, valkopippuri ja viherpippuri.), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 196 kJ
Energia: 47 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,2 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,54 g
Ravintokuitua: 2,5 g
Laktoosia: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 315 kJ
Energia: 75 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Porkkanaraaste, Tomaatti kuutio

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:

porkkanaraaste

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 137 kJ
Energia: 33 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,06 g
Ravintokuitua: 2,6 g
Laktoosia: 0 g

Tomaatti kuutio

Ainesosat:

tomaattikuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 95 kJ
Energia: 23 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,4 g
Laktoosia: 0 g

tiistai 5.5.

Koululounas00

Lohilaatikko (G, L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Lohilaatikko

Ainesosat:

peruna, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), KIRJOLOHI (KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, kasvatettu Tanskassa/Suomessa), hapettumisenestoaine (E300)), sipuli, suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), vuokaspray (rypsiöljy, emulgointiaine (rapsilesitiini), ponneaineet (propaani ja butaani))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 454 kJ
Energia: 109 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 4,3 g
Suola: 0,42 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Peruna-tomaattivuoka (G, L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Peruna-tomaattivuoka

Ainesosat:

peruna, tomaattikuutio (Tomaatti 100%.), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), tomaattilohko (Puolikuivattu tomaatti 95,5 %, auringonkukkaöljy, suola, mausteet (valkosipuli, oregano)), sipuli, JUUSTO (Pastöroitu MAITO, suola(1,9%), paakkuuntumisenestoaine(perunatärkkelys), hapate, juksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi), väri(E160b(ii), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).), basilika (Basilika), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 334 kJ
Energia: 80 kcal
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,34 g
Ravintokuitua: 1,1 g
Laktoosia: < 0,01 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Kurkkukuutio, Punajuuri-omena (G, L, M)

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kurkkukuutio

Ainesosat:

kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 47 kJ
Energia: 11 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Punajuuri-omena

Ainesosat:

punajuurikuutio (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.), omenakuutio (omena)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 207 kJ
Energia: 49 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 9,6 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,20 g
natrium: 78,49 mg
Ravintokuitua: 0 g

keskiviikko 6.5.

Koululounas00

Broileripyörykkä (L, M), Currykastike (L, M), Täysjyväriisi (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Broileripyörykkä

Ainesosat:

broileripyörykkä (broilerinliha (50 %), vesi, SOIJAPROTEIINI, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), perunajauho, stabilointiaine auringonkukkalesitiini, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, stabilointiaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 737 kJ
Energia: 176 kcal
Rasva: 8,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,2 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 14 g
Suola: 0,87 g
Ravintokuitua: 2,6 g
Laktoosia: 0 g

Currykastike

Ainesosat:

vesi, kookosmaito (kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), sokeri (sokeri), curry (kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kurkuma (Kurkuma jauhettu), valkopippuri (Valkopippuri jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 197 kJ
Energia: 47 kcal
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,4 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,63 g
Ravintokuitua: 0,4 g
Laktoosia: 0 g

Täysjyväriisi

Ainesosat:

tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1490 kJ
Energia: 350 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 72 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 7,4 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 3,0 g
hiilihydraatti erotuksena: 77,30 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Kasvispyörykkä (L), Currykastike (L, M), Täysjyväriisi (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Kasvispyörykkä

Ainesosat:

kasvispyörykkä (Keltainen porkkana, SOIJApapu, vihreä paprika, vesi, perunarae, rapsiöljy, sulatejuusto (JUUSTO, MAITOrasva), SOIJAproteiini, perunahiutale, emmentalJUUSTO, persilja, valkosipuli, sitruunamehu, jodioitu suola, basilika, perunakuitu, sakeuttamisaineet (E461, E407a), mustapippuri. Kasviksia 49 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 900 kJ
Energia: 210 kcal
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,4 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 1,5 g
Proteiini: 10 g
Suola: 1,0 g
Ravintokuitua: 4,2 g
Laktoosia: 0 g

Currykastike

Ainesosat:

vesi, kookosmaito (kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), sokeri (sokeri), curry (kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kurkuma (Kurkuma jauhettu), valkopippuri (Valkopippuri jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 197 kJ
Energia: 47 kcal
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,4 g
Hiilihydraatit: 6,3 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,63 g
Ravintokuitua: 0,4 g
Laktoosia: 0 g

Täysjyväriisi

Ainesosat:

tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1490 kJ
Energia: 350 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 72 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 7,4 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 3,0 g
hiilihydraatti erotuksena: 77,30 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Paprika kuutio, Maissi

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Paprika kuutio

Ainesosat:

punainen paprikakuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 119 kJ
Energia: 28 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,9 g
Laktoosia: 0 g

Maissi

Ainesosat:

maissisäilyke (Maissinjyvät, vesi, suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 269 kJ
Energia: 64 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,4 g
Hiilihydraatit: 9,0 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,57 g
Ravintokuitua: 2,4 g
natrium: 223,70 mg

torstai 7.5.

Koululounas00

Kasvissosekeitto (G, L), Kaurareissari (L, M), Tuorejuusto, Maito, näkkäri, margariini

Kasvissosekeitto

Ainesosat:

peruna, vesi, porkkanasose (Porkkana (eu) 100%, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), palsternakkasose (Palsternakka (eu) 100%, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon VOI, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri (sokeri (Alankomaat)), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 309 kJ
Energia: 74 kcal
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,9 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,53 g
Ravintokuitua: 1,3 g
Laktoosia: < 0,01 g

Kaurareissari

Ainesosat:

KAURAleipä (KAURA (30 %)(täysjyväjauho, hiutale, lese, kuitu), VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄGLUTEENI, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, hiiva, jodioitu suola, säilöntäaine (E282). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ KANANMUNAA, SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. 51 % leivän viljasta on kauraa. Täysjyvää 31 % leivästä ja 50 % leivän viljasta.), kauraleipä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1079 kJ
Energia: 256 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 13 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 5,8 g
natrium: 417,78 mg

Tuorejuusto

Ainesosat:

TUOREJUUSTO (Pastöroitu KIRNUMAITO, KERMA, suola, laktaasientsyymi, HAPATE.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 789 kJ
Energia: 190 kcal
Rasva: 16 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 10 g
Hiilihydraatit: 3,3 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,80 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 313,97 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Kasvissosekeitto (G, L), Kaurareissari (L, M), Tuorejuusto, Maito, näkkäri, margariini

Kasvissosekeitto

Ainesosat:

peruna, vesi, porkkanasose (Porkkana (eu) 100%, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), palsternakkasose (Palsternakka (eu) 100%, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon VOI, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), sokeri (sokeri (Alankomaat)), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 309 kJ
Energia: 74 kcal
Rasva: 3,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,9 g
Hiilihydraatit: 9,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,53 g
Ravintokuitua: 1,3 g
Laktoosia: < 0,01 g

Kaurareissari

Ainesosat:

KAURAleipä (KAURA (30 %)(täysjyväjauho, hiutale, lese, kuitu), VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄGLUTEENI, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, hiiva, jodioitu suola, säilöntäaine (E282). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ KANANMUNAA, SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. 51 % leivän viljasta on kauraa. Täysjyvää 31 % leivästä ja 50 % leivän viljasta.), kauraleipä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1079 kJ
Energia: 256 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 13 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 5,8 g
natrium: 417,78 mg

Tuorejuusto

Ainesosat:

TUOREJUUSTO (Pastöroitu KIRNUMAITO, KERMA, suola, laktaasientsyymi, HAPATE.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 789 kJ
Energia: 190 kcal
Rasva: 16 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 10 g
Hiilihydraatit: 3,3 g
josta sokereita: 3,3 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,80 g
Laktoosia: 0 g
natrium: 313,97 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Hedelmä (G, L, M)

perjantai 8.5.

Koululounas00

Broileri-juustovuoka (L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Broileri-juustovuoka

Ainesosat:

kastike [vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), juustocreme (Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon VOI, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), curry (kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kurkuma (Kurkuma jauhettu), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), rakuuna (Rakuuna)], tumma fusilli (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), broilerifilee (broilerinliha, jodioitu suola, hunaja (0,5 %), sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, mausteet (kurkuma, cayenne, paprika, valkopippuri, korianteri, juustokumina, sipuli, sarviapila, fenkoli, inkivääri, mustapippuri), aromit (mm. paprika), kaliumkloridi, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), maltodekstriini, säilöntäaineet (natriumbentsoaatti, kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine sitruunahappo, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 106 g lihaa), porkkana, sipuli, JUUSTO (Pastöroitu MAITO, suola(1,9%), paakkuuntumisenestoaine(perunatärkkelys), hapate, juksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi), väri(E160b(ii), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 455 kJ
Energia: 109 kcal
Rasva: 4,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,7 g
Hiilihydraatit: 9,6 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 6,4 g
Suola: 0,84 g
Ravintokuitua: 1,3 g
tärkkelys: 8,38 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Kasvis-juustovuoka (L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Kasvis-juustovuoka

Ainesosat:

vesi, tumma fusilli (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), porkkana, sipuli, herneproteiinirouhe (Herne), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), curry (kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kurkuma (Kurkuma jauhettu), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).), rakuuna (Rakuuna)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 434 kJ
Energia: 104 kcal
Rasva: 1,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 5,8 g
Suola: 0,48 g
Ravintokuitua: 2,5 g
tärkkelys: 13,98 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Kurkkukuutio, Punakaali-mustaherukka (G, L, M)

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kurkkukuutio

Ainesosat:

kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 47 kJ
Energia: 11 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Punakaali-mustaherukka

Ainesosat:

punakaaliraaste, mustaherukkahillo (mustaherukka (EU ja muu kuin EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 240 kJ
Energia: 57 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 11 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,01 g
Ravintokuitua: 1,9 g
Laktoosia: 0 g