Taipalsaari - Koulut - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 13.4.

Koululounas00

Broilerikastike (G, L), Täysjyväriisi (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Broilerikastike

Ainesosat:

vesi, broilerin fileesuikale (broilerin filee, rypsiöljy, jodioitu suola, maltodekstriini, dekstroosi, sakeuttamisaine guarkumi, stabilointiaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (natriumbentsoaatti, kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine sitruunahappo. Broilerinlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 108 g lihaa), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), sokeri (sokeri (Alankomaat)), curry (kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), kurkuma (Kurkuma jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 404 kJ
Energia: 96 kcal
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 8,5 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: < 0,1 g
Laktoosia: 0 g

Täysjyväriisi

Ainesosat:

tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1490 kJ
Energia: 350 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 72 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 7,4 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 3,0 g
hiilihydraatti erotuksena: 77,30 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Quornkastike (G, L), Täysjyväriisi (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Quornkastike

Ainesosat:

vesi, quorn (Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).), MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), maissitärkkelys (maissitärkkelys (EU)), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), sokeri (sokeri (Alankomaat)), curry (kurkuma (muu kuin EU), korianteri (EU), sarviapila, perunatärkkelys, juustokumina, cayenne, mustapippuri, kaneli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 337 kJ
Energia: 80 kcal
Rasva: 3,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 5,2 g
Suola: 0,98 g
Ravintokuitua: 2,6 g
Laktoosia: < 0,01 g

Täysjyväriisi

Ainesosat:

tumma riisi (parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1490 kJ
Energia: 350 kcal
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,8 g
Hiilihydraatit: 72 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 7,4 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 3,0 g
hiilihydraatti erotuksena: 77,30 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Porkkanaraaste, Maissi, Mustaherukkahillo

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Porkkanaraaste

Ainesosat:

porkkanaraaste

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 137 kJ
Energia: 33 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,06 g
Ravintokuitua: 2,6 g
Laktoosia: 0 g

Maissi

Ainesosat:

maissisäilyke (Maissinjyvät, vesi, suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 269 kJ
Energia: 64 kcal
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,4 g
Hiilihydraatit: 9,0 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 2,6 g
Suola: 0,57 g
Ravintokuitua: 2,4 g
natrium: 223,70 mg

Mustaherukkahillo

Ainesosat:

mustaherukkahillo (mustaherukka (EU ja muu kuin EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 650 kJ
Energia: 155 kcal
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 35 g
josta sokereita: 35 g
Proteiini: 0 g
Suola: 0,03 g
natrium: 11,77 mg

tiistai 14.4.

Koululounas00

Tonnikalapastavuoka (L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Tonnikalapastavuoka

Ainesosat:

kastike [vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), tomaattimurska (tomaatti (Italia), tomaattitäysmehu (Italia), happamuudensäätöaine (E330)), tomaattisose (tomaatti (100 %, Portugali)), KALAliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), sitruunamehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), sokeri (sokeri), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), tilli (tilli (alkuperä: Intia tai EU)), sitruunapippuri (mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%))], tumma fusilli (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), TONNIKALA (TONNIKALA boniitti 93% (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57), vesi, suola.), sipuli

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 406 kJ
Energia: 97 kcal
Rasva: 2,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,3 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,73 g
Ravintokuitua: 1,6 g
tärkkelys: 11,17 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Kasvispastavuoka (L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Kasvispastavuoka

Ainesosat:

kastike [vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), kastikeaines (VEHNÄjauho, kasvirasvat (palmu, kookos, rypsiöljy), mausteseos [suola, sokeri, maltodekstriini (maissi), hiivauute, aromit, porkkana, sitruuna], suola.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), valkosipulimurska (valkosipuli, happamuudensäätöaine (maitohappo)), rakuuna (Rakuuna)], täysjyvä cappelli-pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), quorn (Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).), JUUSTO (Pastöroitu MAITO, suola(1,9%), paakkuuntumisenestoaine(perunatärkkelys), hapate, juksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi), väri(E160b(ii), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 459 kJ
Energia: 110 kcal
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 1,0 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 1,0 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 0,89 g
Ravintokuitua: 2,4 g
tärkkelys: 10,99 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Herne-paprika-maissi, Tomaatti kuutio

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Herne-paprika-maissi

Ainesosat:

herne (herne), maissisäilyke (Maissinjyvät, vesi, suola.), punainen paprikakuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 233 kJ
Energia: 56 kcal
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 7,7 g
josta sokereita: 4,8 g
Proteiini: 3,0 g
Suola: 0,19 g
Ravintokuitua: 2,5 g
natrium: 75,73 mg

Tomaatti kuutio

Ainesosat:

tomaattikuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 95 kJ
Energia: 23 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,4 g
Laktoosia: 0 g

keskiviikko 15.4.

Koululounas00

Lihapyörykät (L, M), Ruskea kastike (L, M), Peruna (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Lihapyörykät

Ainesosat:

lihapyörykkä (liha 56 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, kaliumkloridi, VEHNÄKUITU, aromit, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 859 kJ
Energia: 206 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 4,3 g
Hiilihydraatit: 8,4 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 14 g
Suola: 0,98 g
Ravintokuitua: 1,7 g
Laktoosia: 0 g

Ruskea kastike

Ainesosat:

vesi, VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), sipulijauhe (Sipulijauhe), sokeri (sokeri), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 158 kJ
Energia: 38 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,71 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 315 kJ
Energia: 75 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Kasviskroketit (G, L, M), Ruskea kastike (L, M), Peruna (G, L, M), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Kasviskroketit

Ainesosat:

kasvis-papukroketti (Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi), rapsiöljy, sipuli, kidneypapu * 6 %, vihreä papu ** 6 %, auringonkukansiemen, purjo, herneproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkosipuli, mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 630 kJ
Energia: 150 kcal
Rasva: 10 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 6,1 g
Suola: 0,90 g
Ravintokuitua: 3,7 g
Laktoosia: 0 g

Ruskea kastike

Ainesosat:

vesi, VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), sipulijauhe (Sipulijauhe), sokeri (sokeri), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kastikkeenruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 158 kJ
Energia: 38 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 7,3 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,71 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g

Peruna

Ainesosat:

peruna (peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 315 kJ
Energia: 75 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Laktoosia: 0 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Kaali-kurpitsa-kesäkurpitsaraaste, Paprika kuutio

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kaali-kurpitsa-kesäkurpitsaraaste

Ainesosat:

valkokaaliraaste, kesäkurpitsasuikale, kurpitsasalaatti (Kurpitsa, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (valkopippuri, neilikka, tilli).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 147 kJ
Energia: 35 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokereita: 6,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0,06 g
Ravintokuitua: 1,7 g
Laktoosia: 0 g

Paprika kuutio

Ainesosat:

punainen paprikakuutio

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 119 kJ
Energia: 28 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 1,9 g
Laktoosia: 0 g

torstai 16.4.

Koululounas00

Pinaattikeitto (L), Kananmuna (G, L, M), Ruispuikula (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Pinaattikeitto

Ainesosat:

vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), pinaatti (Pinaatti), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), sokeri (sokeri), valkopippuri (Valkopippuri jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 389 kJ
Energia: 94 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 7,6 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,57 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g

Kananmuna

Ainesosat:

KANANMUNA (Keitetty ja kuorittu KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 561 kJ
Energia: 134 kcal
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,4 g
Hiilihydraatit: < 0,5 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,28 g
natrium: 109,89 mg

Ruispuikula

Ainesosat:

RUISleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, RUISLESE, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. Täysjyväruista 49 % leivästä ja 77 % leivän viljasta.), tattarileipä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1020 kJ
Energia: 242 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 42 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 9,7 g
natrium: 419,72 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Pinaattikeitto (L), Kananmuna (G, L, M), Ruispuikula (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Pinaattikeitto

Ainesosat:

vesi, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), VEHNÄjauho (VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.), pinaatti (Pinaatti), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), sokeri (sokeri), valkopippuri (Valkopippuri jauhettu)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 389 kJ
Energia: 94 kcal
Rasva: 6,1 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,7 g
Hiilihydraatit: 7,6 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 1,8 g
Suola: 0,57 g
Ravintokuitua: 0,5 g
Laktoosia: 0 g

Kananmuna

Ainesosat:

KANANMUNA (Keitetty ja kuorittu KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 561 kJ
Energia: 134 kcal
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 2,4 g
Hiilihydraatit: < 0,5 g
josta sokereita: < 0,5 g
Proteiini: 13 g
Suola: 0,28 g
natrium: 109,89 mg

Ruispuikula

Ainesosat:

RUISleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO, vesi, VEHNÄJAUHO, RUISMALLASROUHE, VEHNÄGLUTEENI, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, hiiva, RUISLESE, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. Täysjyväruista 49 % leivästä ja 77 % leivän viljasta.), tattarileipä

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 1020 kJ
Energia: 242 kcal
Rasva: 1,4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatit: 42 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 11 g
Suola: 1,1 g
Ravintokuitua: 9,7 g
natrium: 419,72 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Hedelmä (G, L, M)

perjantai 17.4.

Koululounas00

Kinkkukiusaus (G, L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Kinkkukiusaus

Ainesosat:

peruna, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), kinkkusuikale (kinkku (85 %), vesi, happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli, suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri (Mustapippuri (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 417 kJ
Energia: 100 kcal
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,67 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: < 0,01 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Koululounas, kasvis00

Tofu-kasviskiusaus (G, L), Ruisleipä (L, M), Maito, näkkäri, margariini

Tofu-kasviskiusaus

Ainesosat:

peruna, MAITOpohjainen kasvirasvasekoite/ruokaKERMA (Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)), tofu (LuomuSOIJAPAPU (67%) (Itävalta), vesi.), punainen paprikakuutio, kesäkurpitsasuikale, sipuli, suola (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mausteseos (Suola, mustapippuri (15%), sipuli, happo (sitruunahappo), sokeri, vihreä paprika, limemehujauhe (1,5%), korianterinlehti, kurkuma, mausteuute (sitruunaruoho), aromi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 397 kJ
Energia: 95 kcal
Rasva: 3,9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,5 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,44 g
Ravintokuitua: 0,8 g
Laktoosia: < 0,01 g

Ruisleipä

Ainesosat:

RUISvuokaleipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46 %), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva. 72 % leivän viljasta on täysjyväruista.), RUISrouheleipä (TÄYSJYVÄRUIS (55 %)(jauho, jyvä ja rouhe), vesi, siirappi, OHRA- ja RUISMALLASUUTE, jodioitu suola, hiiva. 100 % leivän viljasta on suomalaista täysjyväruista. Leivottu aitoon taikinajuureen.), RUISvuokaleipä (täysjyväRUISjauho ja -jyvät (58 %), vesi, jodioitu suola. TUOTE VALMISTETTU LINJALLA, MISSÄ KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA. Leivontaan käytetyistä viljoista (jauhot ja jyvät) on 100 % ruista.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 897 kJ
Energia: 212 kcal
Rasva: 1,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,1 g
Hiilihydraatit: 38 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 6,5 g
Suola: 0,70 g
Ravintokuitua: 9,0 g
natrium: 274,73 mg

Maito, näkkäri, margariini

Ainesosat:

rasvaton MAITO (MAITO ja D-vitamiini.), näkkileipä (TÄYSJYVÄRUISJAUHO (107g per 100g tuotetta), hiiva, suola.), margariini (Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 325 kJ
Energia: 78 kcal
Rasva: 2,3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,21 g
Ravintokuitua: 1,8 g
Laktoosia: 4,3 g

Salaatit00

Salaatti, Kurkkukuutio, Punajuuri kuutio

Salaatti

Ainesosat:

jäävuorisalaatti (Jäävuorisalaatti)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 60 kJ
Energia: 15 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 1,0 g
Suola: 0 g
Ravintokuitua: 1,2 g
Laktoosia: 0 g

Kurkkukuutio

Ainesosat:

kurkku

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 47 kJ
Energia: 11 kcal
Rasva: < 0,5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: < 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: < 0,01 g
Ravintokuitua: 0,7 g
Laktoosia: 0 g

Punajuuri kuutio

Ainesosat:

punajuurikuutio (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia: 214 kJ
Energia: 51 kcal
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa: 0 g
Hiilihydraatit: 11 g
josta sokereita: 9,4 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,20 g
natrium: 78,49 mg